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Comment prendre du temps pour soi sans culpabiliser

Rencontre réseau Entreprendre au Féminin Bretagne- Animation Béatrice Le Tennier - Le Faou - Lundi 18 avril 2010

Les femmes du réseau Entreprendre au Féminin Bretagne ont rendez-vous à la Pépinière d’Entreprises du Faou, le 18 avril 2011, pour travailler ensemble et avec Béatrice Le Tennier, sur la problématique au cœur de la vie des femmes chefs d’entreprise : comment prendre du temps pour soi sans culpabiliser ? Venez nombreuses !

Qui ne connait pas l’expression « le temps, c’est de l’argent » ? Mais cette expression qui véhicule une certaine perception du temps, ne nous conditionne t’elle pas dans notre quotidien de femme chef d’entreprise ?

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Dans notre société, aujourd’hui, ne rien faire ou prendre du temps pour soi est culpabilisant !
Etre pressée, stressée, est-ce vraiment être active ? La gestion du temps n’est-elle pas plutôt une affaire d’organisation ?
Vous ne nous contredirez pas : la thématique du temps, la conciliation des temps de vie, de la course après le temps est très présente dans la vie d’une femme chef d’entreprise puisqu’elle revient sans cesse dans nos discussions. Prenons du temps ensemble, pour nous questionner, pour prendre du recul est éviter la pression imposée par le calendrier ! Savoir prendre du temps pour soi sans culpabiliser est tout l’enjeu d’une gestion sereine et apaisée du temps.

>> Béatrice Le Tennier, Praticienne en Relation d’Aide, formatrice et consultante en entreprise et pour les Ateliers d’aide à l’émergence de projet d’Entreprendre au féminin, diplômée de Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM), vous propose d’initier une réflexion autour du thème de la gestion du temps :

  • Quelle est notre perception du temps ?
  • Quel est le rapport entre le stress et le temps ?
  • Comment réagir de façon équilibrée ?
  • Quel plan d’action mettre en place ?
  • Quels sont les aides et outils ?
  • Comment éviter la pression ?

>> Déroulement de la rencontre :

  • 12H30 13H45 : Repas Crêperie La Frégate, 50 rue du Général de Gaulle, Le Faou Tél : 02 98 81 09 09
  • 14Hh00 15H00 : La vie du réseau- Pépinière d’entreprise du Faou Tél : 02 98 81 17 60
  • 15H00 17H00 : Conférence de Béatrice Le Tennier
  • Inscrivez-vous sur http://www.doodle.com/feg2g9xdkfdgizde


Ces rencontres sont réservées aux adhérentes, si vous souhaitez découvrir le réseau et pour la première fois, participer à la rencontre, contactez-nous !
Gaëlle Vigouroux - 02.98.17.00.62
gaelle.vigouroux@orange.fr

le 8 avril 2011 par Gaëlle Vigouroux